Gestión de la ansiedad (adultos)
Herramientas prácticas de regulación emocional y hábitos saludables.
En Gogoa llevamos desde 1980 acompañando a personas y familias en su camino hacia el bienestar. Atendemos a adultos, niños, adolescentes y parejas, y somos especialistas en áreas como psicología forense, jurídica y psicopedagogía.
Más que un centro de psicología, somos un espacio cercano y profesional donde encontrarás apoyo, orientación y las herramientas que necesitas para superar tus desafíos.
Nuestras consultas en Getxo, Bilbao, Hendaya y Logroño están diseñadas para que te sientas cómodo y seguro desde el primer momento. Confía en nuestro equipo y descubre cómo podemos ayudarte a crecer y alcanzar tu mejor versión.
“Tu espacio de confianza para crecer, sanar y avanzar.”
Reserva una primera llamada telefónica para que una profesional valore lo que te sucede y te
oriente hacia aquello que necesitas.
Áreas de Aplicación
Desarrollo, conducta, gestión emocional y salud mental en la infancia y juventud.
Intervención clínica y psicosocial con personas mayores (duelo, adaptación, demencias, soledad).
Procesos de aprendizaje, dificultades académicas y orientación vocacional.
Interacción individuo-entorno (comunidad, familia, grupos) para problemas como exclusión, violencia o mediación.
Diagnóstico e intervención en problemas de comunicación, lenguaje, habla y voz.
Abordamos problemas emocionales y mentales mediante terapias basadas en evidencia científica como la cognitivo-conductual, diseñadas para comprender y gestionar eficazmente emociones y pensamientos.
Formación práctica, 100% online y en directo. Plazas limitadas, materiales descargables y turno de preguntas con nuestro equipo.
Herramientas prácticas de regulación emocional y hábitos saludables.
Planificación, atención y técnicas de memorización para exámenes.
Claves para mejorar la escucha, los acuerdos y la resolución de conflictos.
Atención plena aplicada a estrés, sueño y foco.
Aprende a poner límites sanos y priorizarte sin culpa.
Rutinas realistas para energía, sueño y foco diario.
Centro Gogoa, un reconocido grupo de psicólogos colegiados en Vizcaya que cuenta con más de treinta años de experiencia en el sector.
Desde 1980 ofrecemos todo tipo de tratamientos psicológicos para adultos, niños, adolescentes, parejas, etc.
Entendemos la Psicología como una ciencia que abarca tanto la atención a los trastornos específicos, como el acompañamiento para resolver problemas de la vida cotidiana y dificultades de adaptación, además de promover el autoconocimiento y crecimiento personal.
Apoyo en el ámbito educativo, identificando dificultades de aprendizaje, diseñando estrategias y promoviendo un mejor rendimiento académico.
Incripciones abiertas CONSULTAR FECHASApoyo en el ámbito educativo, identificando dificultades de aprendizaje, diseñando estrategias y promoviendo un mejor rendimiento académico.
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